셀프 혈당 측정 방법 3가지

 

혈당이라고 알려진 혈당은 일반적으로 미국과 기타 국가에서 데시리터당 밀리그램(mg/dL)으로 측정합니다. 다른 지역에서는 리터당 밀리몰(mmol/L) 단위로 측정할 수 있습니다.

 

1. 혈당 측정기

혈당 수치를 측정하는 가장 일반적이고 편리한 방법입니다. 일반적으로 란셋으로 손가락 끝을 찔러 얻은 작은 혈액 한 방울을 테스트 스트립에 놓고 해당 스트립을 혈당 측정기에 삽입합니다. 그런 다음 측정기는 몇 초 내에 혈당 수준을 계산하고 표시합니다.

 

2. 연속 혈당 모니터링(CGM) 시스템

이 시스템은 피부 아래, 일반적으로 복부에 삽입된 작은 센서를 포함하며 간질액의 포도당 수준을 지속적으로 측정합니다. 센서는 수신기나 스마트폰과 무선으로 통신하여 밤낮으로 실시간 혈당 수치를 제공합니다. 그중 리브레 패치는 부착하고 생활하면서 14일간 유요한 혈당 측정 센서입니다. 혈 중 포도당의 농도가 아닌 세포의 간질액의 포도당 농도를 측정하는 거라 혈당의 변화를 볼 수 있으며 어떤 음식이 혈당스파이크를 일으키는지 눈으로 확인, 체감할 수 있습니다. 

혈당 스파이크란
포도당이 피 속으로 빠르게 들어오면서 식후에 혈당이 급격하게 올랐다가 급격하게 내려가는 것으로 혈당 스파이크가 치면 지방이 늘어나고, 가짜 배고픔을 느끼게 되며 점점 더 살이 찌는 '체질'이 되기 때문입니다.

 

3. 실험실 혈액 검사

정맥(보통 팔)에서 혈액 샘플을 채취하여 분석을 위해 실험실로 보낼 수 있습니다. 이 검사는 혈당 수치를 정확하게 측정할 수 있으며 당뇨병 진단 및 모니터링에 자주 사용됩니다. 

 

사용된 방법에 관계없이 정확한 결과를 보장하려면 혈액 샘플을 확보하고 처리하는 절차를 따르는 것이 중요합니다. 혈당 수치를 해석하는 것은 하루 중 시간, 음식 섭취, 약물, 개인의 건강 상태 등의 요건에 따라 달라질 수 있으므로 혈당 측정값을 해석하고 혈당 수준을 효과적으로 관리하는 방법의 지침은 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

 

 

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