반응형 홍어영양성분1 콘드로이틴이 풍부한 홍어의 다양한 효능 알싸한 홍어나 가오리의 연골에는 관절염 치료제로 많이 쓰이는 콘드로이틴황산이 다량 함유되어 있습니다. 홍어를 요리해 먹거나 삶아서 말린 가루를 먹으면 관절여, 신경통에 좋고 여성들의 골다공증 예방에도 도움이 됩니다. 관절 속에는 기계의 윤활유와 같은 고급 단백질인 뮤코다당 단백질인 콘드로이틴이 들어 있는데, 나이가 들어서 이 성분이 줄어들므로 초기에는 뚝뚝 소리가 나다가 점차 결리고 쑤시며 심한 통증을 일으키게 됩니다. 그래서 나이가 들어 관절에 문제가 있을 때는 콘드로이틴이 들어 있는 음식을 먹는 것이 좋습니다. 콘드로이틴 효과 전남대학교에서 홍어와 관련된 흥미로운 연구 결과를 발표했는데, 홍어 연골의 주요 성분인 콘드로이틴을 실험쥐에게 투여한 결과, 관절염이 탁월한 효과가 있음을 밝혀낸 것입니다. 콘.. 2023. 1. 14. 이전 1 다음 반응형
