반응형 호박잎성분1 여름 치매 예방 보약 쌈밥 '호박 잎' 성분과 효능 담백하고 푸짐한 맛으로 찐 연한 호박잎에 강된장 한 숟갈 쌈으로 동그랗게 말아 입안에 넣으면 꿀맛인 돌아선 여름철 입맛을 살리는 대표 채소입니다. 여름철 별미 호박잎은 나이 드신 분들의 치매를 예방해주는 베타카로틴 성분이 들어있어 뇌 기능 활성화에 도움을 주어 치매를 예방합니다. 호박잎에 들어있는 놀라운 성분 여름철에 호박잎을 꾸준하게 드시면 눈이 건강해집니다. 특히 호박잎에는 수분함량이 많아서 건조한 눈에 수분을 보충해주며 눈을 보호해줍니다. 열량 호박잎은 100g당 30Kcal로 열량이 아주 낮습니다. 그런데 호박잎에 든 칼슘 함량은 100g당 180mg으로 우유 100mg보다 많이 들어 있습니다. 이렇게 칼슘이 많은 호박잎을 섭취하게 되면 복부 조직과 주변에 쌓인 나쁜 물질을 제거하고 복부에 쌓인 .. 2022. 8. 4. 이전 1 다음 반응형
