반응형 중년신진대사1 40-50대에 자연스럽게 살이 찌는 10가지 이유 나이가 들수록 체중 증가에 기여하는 요인은 많습니다. 전문가로 추정되는 사람들을 포함해 수많은 답변이 하는 것처럼 단순히 "칼로리 유입-칼로리 배출"이 아니라는 점입니다. 사람들이 먹는 음식의 질과 종류를 주의하지 않는다면 다이어트와 운동 자체가 실제로 체중 증가를 가져올 수 있습니다. 나이가 들수록 살이 찌는 이유는 몇 가지 이유와 원인이 분명합니다. 중년 비만이 늘어나는 이유 40세 이후에는 매년 약 1%의 자연적인 근육 손실이 발생합니다. 선조직은 지방(여성의 경우), 즉 유방으로 변하므로 지방은 선상 유방 조직보다 더 많은 공간을 차지합니다. 이를 유방형성증이라고 하며 호르몬 변화에 반응하여 나타나는 자연스러운 과정입니다. 중년의 고압적인 직업과 가정의 변화(10대 자녀들 문제, 노부모, 이혼 등.. 2024. 4. 10. 이전 1 다음 반응형
