반응형 임신부카페인1 임신부는 커피를 마셔도 될까? (카페인 영향과 반감기) 카피 한 잔에 카페인은 200mg 정도 들어있습니다. 전 세계 카페인 일일 섭취량은 성인의 경우 400mg 이하가 전 세계 가이드라인입니다. 임산부의 경우 우리나라는 이보다 좀 더 낮은 300mg 이하 미국, 유럽, 호주는 200mg 이하로 권고합니다. 임산부가 커피를 마시면 카페인은 자궁 속에 태반을 쉽게 통과합니다. 즉 뱃속의 태아도 카페인에 그대로 노출됩니다. 임산부인 엄마는 카페인을 간에서 분해할 수 있지만 뱃속의 태아는 카페인을 분해시키는 효소 체계가 아직 만들어지지 않아 카페인을 감당하기가 어렵습니다. 임신부 카페인 반감기 여성이 임신을 하면 카페인의 반감기가 더 길어집니다. 반감기란 카페인의 작용이 반으로 줄어드는 시간을 말하는데 성인의 경우 5시간 정도가 되며, 대략 10시간 정도 지나면 .. 2022. 9. 12. 이전 1 다음 반응형
