심혈관 질환 예방, 항암 작용에 좋은 강화도 순무의 효능과 효과
순무는 강화도 지역의 특산물로 강화도는 토양의 질이 좋고 거센 해풍으로 인해 제대로 된 순무의 맛을 나게 해 준다고 합니다. 순무는 일반 무보다 달기 때문에 과일 무라고 합니다. 순무는 영양성분이 풍부해서 식재료와 약재로 모두 활용되고 있습니다. 강화도 순무는 예로부터 씨앗까지 한방에 약재로 사용될 정도로 효능이 뛰어나며 동의보감에 맛이 달고 황달과 오장에 이로워 소화기능을 돕고 종기를 치료, 소변을 잘 통하게 하며 씨를 말려 오래 먹으면 불로 장생한다고 기록하고 있습니다. 순무의 영양성분은 비타민C, 비타민E, 베타카로틴, 카로티노이드, 엽산, 리진, 안토시아닌, 식이섬유, 인, 철분, 칼륨, 칼슘, 항 아드레날린 등 성분이 들어있습니다 순무의 효능과 효과 심혈관 질환 예방 순무는 혈관건강에 아주 좋은..
2022. 10. 19.
