반응형 소고기궁합1 소고기와 상극인 음식 (궁합이 좋은 음식) 소고기에는 철분이 많이 함유되어 있습니다. 소고기의 영양과 흡수를 극대화하려면 비타민C를 풍부하게 갖고 있는 철분의 흡수를 도와주는 브로콜리를 함께 먹으면 좋습니다. 또한 비타민 A와 비타민 C가 풍부하고 식이섬유가 풍부한 깻잎과 함께 먹으면 소화에 도움을 줍니다. 소고기와 맞지 않는 음식 부추 사계절 내내 먹을 수 있는 부추는 효능도 많이 알려져 있어서 돼지고기와 궁합이 잘 맞으며 소고기와 먹을 때 겉절이로 많이 먹고 있습니다. 하지만 소고기는 성질이 따뜻하고 단백질과 지방이 풍부하며, 부추도 성질이 뜨겁기 때문에 한방에서는 둘을 함께 섭취하면 기력이 약해지고 시력이 떨어지게 되며, 간에도 부담을 주어서 간 기능도 떨어뜨리게 됩니다. 따뜻한 성질 두 가지를 함께 섭취하게 되면 더 뜨겁게 된 성질이 위 .. 2022. 11. 24. 이전 1 다음 반응형
