반응형 무오이1 무와 궁합이 좋은 음식 (무와 상극인 음식) '겨울에 무를 먹으면 의사를 볼 필요가 없다'라는 말이 있을 정도로 겨울 무는 건강에 좋습니다. 무의 '디아스타제' 성분이 소화를 촉진하고 리그닌이라는 식물성 섬유는 변비를 완화시켜주며 장내 노폐물을 청소해 혈액을 맑게 합니다. '음식도 궁합이 맞아야 보약이 된다'라는 말이 있습니다. 무와 궁합이 좋은 음식 기침과 가래에 무와 꿀 조합 기관지에 좋게 하려면 무와 꿀을 함께 먹는 것이 좋습니다. 한방에서 무는 따뜻한 성질을 지녀 기관지와 폐를 건강하게 하는 식품이라고 소개하고 있으며 기침, 가래, 인후통 등의 치료에 사용합니다. 꿀 역시 진정 작용으로 기침을 멈추게 하는 효과가 있으며, 무즙에 꿀을 넣어 마시면 기침과 가래를 없애는데 탁월한 효능을 발휘합니다. 면역력 증가 무와 돼지고기 김장 후 꼭 먹게 .. 2022. 9. 19. 이전 1 다음 반응형
