반응형 레스베라트롤2 NAD를 증가시키는 꿈의 영양제 NR과 NMN 장단점 NAD는 비타민B 중에서 비타민B3의 활성 폼이 바로 NAD입니다. 우리 몸에서 굉장히 많은 역할을 하는 NAD는 우리 몸에서 건강을 유지하기 위해서 바로 항산화 효소들을 활성화시켜주기 때문에 항산화 작용을 하며, 몸에서 에너지를 만들 때 필요한 것이 NAD입니다. NAD는 장수 유전자라고 알려진 '서투인(Sirtuin)'을 활성화시키며 노화와 염증을 억제해주고 DNA를 복구해 주는 굉장한 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. NAD는 나이가 들면서 점점 감소한다는 안타까운 사실과 나이가 들어서도 NAD농도를 유지시킬 수만 있다면 우리는 노화를 막고 건강하게 살 수 있는 젊음을 유지할 수 있다는 결론입니다. NAD 증진 물질 NAD를 증가시키는 물질들이 몇 가지 관심을 받고 있는데 바로 두 가지 NMN과.. 2022. 12. 15. 만성 염증 잡는 식물 껍질 (양파 껍질, 양파 껍질, 마늘 껍질) 만성 염증을 관리하는 데 껍질만큼 좋은 게 없습니다. 식물에게 껍질은 식물을 지키는 갑옷이며 보호벽입니다. 외부의 상처와 침입으로부터 내 자체를 지켜내야 하기 때문에 자기 보호작용이 강하고 해독 기능이 강한 성분들이 모두 껍질에 집중되어 있습니다. 한약재들 중에서도 다른 부분은 버리고 껍질만 쓰는 약재가 많습니다. 만성 염증을 잡는 식물 껍질 포도껍질 (레스베라트롤) 프랑스인들이 지방을 많은 음식을 섭취하는데도 비만율과 심장 질환 발병률이 낮은 이유가 프랑스인들이 좋아하는 레드와인을 즐겨 마시기 때문입니다. 레드와인의 '포도'의 레스베라트롤이라는 폴리페놀 성분이 암을 예방하는 효과가 있기 때문입니다. 레스베라트롤은 포도가 자랄 때 곰팡이나 해충을 이겨내기 위해서 만들어내는 '파이토 알렉신' 즉 천연 항생.. 2022. 7. 31. 이전 1 다음 반응형
