반응형 굴귤1 겨울철 귤과 함께 먹으면 좋은 궁합 음식 겨울철 대표적 비타민C 과일 귤은 신진대사를 원활하게 하고 멜라닌 색소에 작용을 억제하는 기능이 있어 피부미용에 도움을 줍니다. 또한 귤의 헤스페리딘 성분은 감귤류에 유일하게 있는 항염증 성분으로 혈액 내 염증을 일으키는 단백질을 제거하는 역할도 합니다. 귤과 궁합이 좋은 음식 굴 겨울 제철 음식 굴을 먹을 때 귤을 한두 개 같이 먹는다면 식중독 예방과 철분의 흡수율을 높일 수 있습니다. 귤에 풍부한 구연산은 굴의 식중독 세균의 번식을 억제하고 살균효과도 있습니다. 그래서 생굴이나 덜 익힌 굴을 먹을 때 발생할 수 있는 식중독 예방할 수 있습니다. 또한 귤에 풍부한 비타민C가 굴에 함유된 무기질인 성분인 철분의 흡수율을 더욱 높이는 역할을 합니다. 굴과 귤은 궁합이 좋으며 같이 먹는다면 피부미용과 빈혈 .. 2022. 12. 23. 이전 1 다음 반응형
