반응형 고지혈증음식1 고지혈증에 좋은 음식 4가지 (혈관연고 주스 만드는 법) 화학재료를 많이 사용해서 만든 인스턴트 채소 음식 속에는 단순당(설탕, 흰쌀, 밀가루 등)이 많이 들어 있습니다. 당이 많은 음식 등은 기름을 만들어내고 혈장(노란 피)의 비율을 줄어들게 하므로 반드시 피해야 하는 음식입니다. 고지혈증 판정을 받지 않았더라도 혈액이 기름이 증가하고 있는 고지혈증 위험군에 속할 수 있습니다. 건강검진을 해도 특별한 병명이 나오지 않는 것이 특징이며, 이럴 때는 노란 피(혈장)와 빨간 피(혈구)의 비율이 괜찮은지 확인 및 물어보는 것이 좋습니다. 고지혈증 판정 기준 콜레스테롤 240 이상 LDL 나쁜 콜레스테롤 160 이상 중성지방 20 이상 정상 혈장, 혈구 비율 혈장(노란 피) 혈구(빨간 피) 55% 445% 고지혈증에 좋은 음식 미역 농약, 중금속, 환경 호르몬까지 배.. 2022. 11. 23. 이전 1 다음 반응형
