반응형 콜라비 성분1 오렌지와 궁합이 좋은 콜라비의 성분과 효능 콜라비는 최근 몇 년 동안 인도에서 채소 주식이 되었지만 이제는 유럽 전 국가에서 소비되는 단단하고 연례적인 채소입니다. 콜라비의 이점은 소화 과정을 개선하고, 체중 감량의 목표를 쉽게 도울 수 있으며 면역 체계를 강화하고, 혈액 순환을 증가, 뼈를 강화, 근육과 신경 기능을 보호하는 능력을 포함합니다. 콜라비는 사실 양배추의 품종이며, 특히 가혹한 환경에서는 자랄 수 없는 십자형 채소의 단단한 버전으로 재배가 되고 있습니다. 콜라비는 날것으로 먹거나 요리할 수 있으며 수백 년 동안 독일 요리의 주식이었습니다. 콜라비는 맛은 있지만 브로콜리 줄기와 같은 맛이 나고 브로콜리와 비슷한 방식으로 샐러드에 자주 사용됩니다. 콜라비 잎은 케일 또는 시금치와 비교됩니다. 한국에선 순무, 양배추 또는 구경 양배추로 .. 2021. 7. 2. 이전 1 다음 반응형
