반응형 캐모마일 잎차1 불면증, 스트레스해소에 좋은 '캐모마일' 차 캐모마일은 서양에서 신경 완화제로 가장 널리 사용되는 허브입니다. 캐모마일은 불안증세와 스트레스 관련 질병에 안전하게 사용할 수 있습니다. 과꽃의 일종이며 데이지와 비슷한 캐모마일 캐모마일은 원산지는 유럽의 남동부이며, 현재는 정원과 외진 척박한 땅, 잡초처럼 세계 곳곳에서도 그 모습을 볼 수 있습니다. 영양가는 다소 부족하지만 이 허브의 약효와 효능은 우수한 것으로 밝혀졌습니다. 캐모마일을 차로 마시는 것은 훌륭합니다. 차로 마시면 스트레스 쌓인 하루를 마무리하고 쉴 때 도움을 주고, 근육과 긴장완화에 좋으며 염증을 효과적으로 없애줍니다. 캐모마일의 가장 큰 장점은 순하면서도 동시에 깊은 안식을 준다는 점이며, 캐모마일 차, 마사지 오일, 팅크제의 형태로 자주 이용해 마십니다. 캐모마일은 순하며 효력이.. 2021. 6. 11. 이전 1 다음 반응형
