반응형 아티초크 항산화1 '아티초크' 몸을 해독하는 항산화가 풍부한 완전식품 아티초크는 엉겅퀴의 일종으로 원래 이 식물은 지중해에서 유래되어 수세기 동안 잠재적인 약용 성질로 사용되었습니다. 아티초크는 건강상의 이점은 혈당 수치를 낮추고, 소화 및 심장 건강, 간 건강에 개선된 효과가 있습니다. 이 식물에서 발견되는 고농도의 화합물을 함유하고 있어 아티초크 추출물도 보충제로 인기가 높아지고 있습니다. 아티초크(Artichoke)의 성분 아티초크는 국내에서 키우는 곳이 드물어 구하는 것은 하늘의 별따기 수준입니다. 약용 식물로 오래전부터 재배된 이 식물은 영양가가 골고루 들어간 완전식품 중 하나이며, 담즙 분비를 촉진하는 시나린(Cynarin) 성분이 다량 함유되어 있어 다이어트는 물론 술과 흡연으로 상한 몸을 해독하는 작용을 합니다. 이 성분은 잎에 특히 많아서 잎을 약재로 이용.. 2021. 6. 1. 이전 1 다음 반응형
