반응형 단식모방식단1 칼로리 제한 식단 , 단식 모방 식단(FMD)의 효과 적게 먹는 게 힘, 적게 먹는 게 장수하는 방법이라고 알려진 바와 같이 적게 먹는 식단을 기반으로 한 저칼로리 다이어트를 실험한 결과, 장수 유전자가 활성화되고 노화 유전자는 차단하는 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 칼로리 제한 실험은 음식이 부족한 상황에서 진화가 일어나는 동안 어떤 현상이 벌어지는지 정확히 보여줍니다. 장수 유전자 대사 작용 한 실험에서 벌레, 생쥐, 개 등 모든 종류의 포유류를 대상으로 장수 유전자의 대사 작용에서 한 동물이 원하는 모든 음식을 양껏 먹을 때보다 30~40% 낮은 칼로리의 음식을 섭취했을 때 실험 결과는 다음과 같았습니다. 모든 동물이 낮은 칼로리를 섭취했을 때 30~100%까지 수명이 연장 암을 비롯한 심혈관 질환, 알츠하이머, 파킨슨병 등 퇴행성 질환, 노인성 .. 2021. 5. 24. 이전 1 다음 반응형
